コト やりたいことがわからないのは、失敗を許していないから
Dear わたし、こんにちは🪞 ずっと前からやってみたいなあと思っていることはあるのにやらないまま時間が経ってしまった。 そもそもやりたいことがわからない。 そんな大人は多い。 それは、失敗することを...
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コト 「服を選ぶ」ということ
パーソナルカラー診断の2025年の再スタートに向けて、学びから得た知識や自分の想いを整理しています。以前イメージコンサルタントとして活動をしていたとき、〝 診断結果に応じた提案をすること 〟に違和感を覚えました。
コト 私のために、おしゃれする
おしゃれをするのは、誰のため？誰のためでもなく、自分のため。大好きなブランド、lourenとrihkaのポップアップのことや、購入品とお気に入りのネイルをご紹介します。
コト 健康貯金でピンピンコロリ
「人生100年時代」と言われていますが、実際のところはどうなのでしょう？そして、健康寿命は70歳と言われています。今回は、私が日々意識している健康のことをエピソードを交えながらシェアしたいと思います。
コト 書くことは人を確かにする
書くこと。すごくすごく苦手です。できるだけ書くことを避けてきた人生でした。そもそも書くことをしないから上手くもならないんですよね。年齢を重ねて、ようやく書くことの楽しさがわかりました。
コト 「好き」がたくさんある人生は続けることから始まる
Dear わたし。こんにちは🩰 日々の小さな積み重ねが 〝 わたし 〟 をつくる。 習慣を変えるとたどり着く先が変わります。 最近読んだ本、井上新八さんの『続ける思考』がとてもよかったので、特に心に残...
コト 「自分が好き」な大人は無敵☆
Dear わたし、こんにちは💎 〝 自己肯定感を上げる方法 〟とか〝 ご自愛 〟とか、ちょっと前まではよく調べていました。 「自信を持つにはどうしたらいいの？」「自分を大切にするって何したらいいの？」...
コト 美味しいお米を食べて元氣に過ごそう
日本人の主食となる『お米』。生きていく上でなくてはならない、とーっても大切なもの。私もお米が大好きです。おにぎり大好き、小さい頃から梅干しもLOVEです。美味しいお米を食べると、毎日を元氣に過ごせます。元氣の『氣』には、『米』が書かれていますからね。
コト 仕事に行きたくない朝は口角を上げてみて
Dear わたし。おはよー🥐 わたしは朝が苦手で、小さな頃から毎朝不機嫌でした。 朝一番に思うことは「学校行きたくなーい」 大人になった今は「仕事行きたくなーい」 行ってしまえばそれなりに楽しく過ごせ...
コト 2024秋冬、何を着る？
色・柄・素材など、今年のトレンドを取り入れるだけで簡単に今っぽい装いになります。そのときの気分で選んだり、自分にしっくりくる取り入れ方を考えるのも楽しい時間です。